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运动员技术能力及其训练
1.动作要素包括身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量和动作节奏等。
2.技术训练的常用方法：直观和语言法、完整法与分解法、想象法与表象法、减难法与加难法。
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